الصحة

5 طرق طبيعية لإنهاء الرنين في الأذنين

5 طرق طبيعية لإنهاء الرنين في الأذنين
  • وفقا لدراسة ، فإن رنين الأذن هو أحد الأعراض الجسدية التي تؤثر على البشرية. يمكن أن تشمل الأصوات الرنين والنقر والصفير أو الضوضاء وتغيير الأذنين والجهارة وحجم الصوت.

إنها مشكلة شائعة لدى كبار السن والأشخاص الذين تعرضوا بشدة للأصوات والأصوات العالية ، مثل الأشخاص الذين يعملون في أماكن مزعجة أو الذين عادةً ما يستمعون إلى الموسيقى الصاخبة.

الأسباب الشائعة الأخرى هي:
الشمع الزائد المتراكم في الأذن.
التهاب الأذن أو التهاب.
إصابة طبل ؛
استخدام بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية ، الأسبرين ، إلخ ؛
ضعف الفك ومشاكل الأسنان.

الاكتئاب والتوتر.
هناك عدة خيارات لعلاج الرنين في الأذن ، لكن نجاح العلاج يعتمد أيضًا على العثور على السبب ومنع حدوثه مرة أخرى.

البدائل الطبيعية التي ستساعد على تقليل الرنين في الأذن:
الوخز بالإبر
أكدت العديد من الدراسات قوة الوخز بالإبر في علاج طنين الأذن. إذا درس الوخز بالإبر الطب الصيني ، فسوف يعرف كيفية علاج المشكلة. يستمر هذا العلاج عادة حوالي عشر جلسات.

الجنكة بيلوبا
الجنكة بيلوبا هي نبات طبي لديه القدرة على تحسين الدورة الدموية في الجسم ، وخاصة في الرأس. إذا حدث طنين الأذن بسبب ضعف الدورة الدموية ، يمكن لهذا النبات أن يساعد كثيرًا.

  • المخروط الصيني

العلاج المخروط الصيني هو تقنية قديمة من الطب الطبيعي. وهو يتكون من حرق مخروط مصنوع من الغاز والبارافين وشمع النحل المطبق على الأذن ، مما يساعد على مكافحة الالتهابات والالتهابات. إن الحرارة الناتجة عن المخروط ، بالإضافة إلى الضغط السلبي اللطيف المتولد عن الاحتراق ، ستعمل كمبيد للجراثيم للأذنين والجهاز التنفسي ، وتنظف بشكل طبيعي التنظيف.

الزنك
أظهرت العديد من الدراسات أن الزنك يقلل من أعراض الضجيج في الأذنين. يمكنك استهلاك الأطعمة ذات التركيز العالي من هذا المعدن مثل المحار وبذور اليقطين والفاصوليا واللوز وبذور الكتان والسمسم.

فيتامين ب 12معظم الأشخاص الذين يعانون من طنين الأذن يعانون من نقص في فيتامين ب 12. إذا كان هذا هو حالك ، فإن تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب 12 يعد خيارًا رائعًا. بشكل عام ، الأطعمة الغنية بفيتامين B12 هي من أصل حيواني ، ولكن إذا كنت نباتيًا ، فيمكنك البحث عن المكملات الغذائية أو الأطعمة المخصبة بهذا الفيتامين.

السابق
شراب الزنجبيل و العسل يذوب الدهون في البطن
التالي
موز مع الشوفان .. وصفة طبيعية قوية لفقدان الوزن

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.