الصحة

وصفة محلية الصنع لفقدان الوزن.. مع الليمون والقرفة!

وصفة محلية الصنع لفقدان الوزن.. مع الليمون والقرفة!
  • تريد أن تفقد الوزن؟ لذلك يجدر الاستثمار في علاج طبيعي وصحي لجسمك.

سوف نعرض لك وصفة يكون فيها المكون الرئيسي هو طعام قوي وصحي واقتصادي: الليمون. النتائج سريعة.

هذا العلاج يقلل الشهية بشكل كبير دون أخذ الطاقة.

بالإضافة إلى ذلك ، يساعد الجسم على إنقاص الوزن دون بذل الكثير من الجهد .

الليمون له خصائص معجزة لأنه يحارب عسر الهضم وحرقة المعدة والغازات والانتفاخ.

على هذا النحو ، فإنه يحفز الكبد لإنتاج الصفراء ويساعد على هضم الأطعمة الحمضية.

غني بالبكتين ، وهو الألياف القابلة للذوبان التي تساعد على محاربة القلق ، والليمون عظيم بالنسبة لأولئك الذين يريدون انقاص وزنه.
إنه يؤذي الجسم ويقلل من الشعور بالجوع طوال اليوم.

الليمون هو مدر للبول طبيعي ، وهذا يعني أنه يزيل السموم من الجسم بسهولة أكبر – ليس فقط من خلال الجهاز الهضمي ، ولكن أيضًا من خلال المثانة والكلى ، مما يزيد من كمية البول.
الفاكهة لديها القدرة على إزالة الدهون المتراكمة في الدم.
نظرًا لأن الليمون يحتوي على مساهمة عالية من حامض الستريك ، فهو يساعد على زيادة وظيفة الإنزيمات المنشطة للكبد.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن وجود فيتامين C مهم جدًا للصحة ، لأنه يقوي جهاز المناعة.

الآن بعد أن عرفت كيف يمكن أن يكون الليمون المدهش بالنسبة لنا ، تعرف على كيفية صنع الشاي اللذيذ لتسريع عملية إنقاص الوزن.

هذه الوصفة مدح على الشبكات الاجتماعية في العديد من البلدان.

هناك العديد من المزايا التي توفر لنا!

المكونات
250 مل من الماء
عصارة طازجة نصف عصير ليمون
1 ملعقة كبيرة من العسل النقي (إذا كنت تعاني من مرض السكري ، فافعل ذلك بدون العسل)
1 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
طريقة التحضير
غلي الماء وانتظر حتى يبرد قليلاً.

بعد القيام بذلك ، أضف الليمون والقرفة والعسل.

إذا قمت بإضافة المكونات إلى الماء الساخن ، فقد تفقد بعض الخصائص.

بمساعدة ملعقة ، اخلطي شاي الليمون والقرفة جيدًا.

يمكنك شربها دافئة أو باردة ، لكن يجب أن تصوم.

قم بإعداد وشرب كوبًا ثانيًا قبل العشاء إذا أردت ذلك.

تستهلك الشاي يوميا حتى تصل إلى الوزن الذي تريده.

وهذا ، صدقوني ، لن يستغرق وقتًا طويلاً لكي يحدث ، خاصةً إذا كان لديك نظام غذائي متوازن وممارسة بعض الأنشطة البدنية.

السابق
تنظيم نسبة السكر في الدم مع هذه القائمة الرائعة من الأطعمة!
التالي
الشاي بلاك بيري يساعد في عملية الهضم وانقاص الوزن

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.