الصحة

نظام صحي غذائي للصوم لمرضى القلب

أمرنا الله سبحانه وتعالي بصوم شهر كامل وهو ( شهر رمضان الكريم) ولكن أعطي رخصة الإفطار لكثير من المرضى والذين علي سفر وغيرهم من الأسباب التي يمكن أن يفطر فيها الإنسان ويكون بعذر ويعوض هذا اليوم بعد الإنتهاء من شهر رمضان الكريم، ولكن أثناء الصيام يفقد الجسم جميع السوائل الموجوده فيه وبالتالي يفقد الطاقة اللازمة للإنسان.

جيث يوجد العديد من الأمراض التي تجعل الإنسان في حاجه إلي الأفطار، حيث أن مرضى القلب يتاثرون في شهر رمضان، نتيجةوالإمتناع عن تناول الأدوية الخاصة بالقلب وأدوية الكرسترول، لذا لابد من عمل نظام غذائي صحي لجميع مرضى القلب خاصة في صيام شهر رمضان الكريم، حتى لا يصابون مرضي القلب بنوبات القلب التي تؤدي إلي أفطارهم في النهاية.

خطوات لنظام صحي لمرضى القلب أثناء صيام شهر رمضان

  • لابد من متابعة هذه الخطوات لجميع مرضى القلب، حتى يتمكن مريض القلب من مواصلة صيام شهر رمضان الكريم بدون تعب:-
  • لابد أن يبتعد مريض القلب عن تناول اللحومات التي تحتوي علي الدهون والتي يوجد فيها ايضا الدهون الثلاثية.
  • عدم تعرض مريض القلب للكثير من الأنفعالات التي تؤثر على قلب المريض في الصيام أثناء شهر رمضان.
  • لابد أن يتناول مريض القلب الأدوية الخاصة به بعد تناول وجبة السحور، حتى لابد من استشارة الطبيب في متابعة علاج القلب وتناوله في وجبة السحور وجبة الإفطار.
  • يكثر مريض القلب من تناول الخضروات والفاكهة وبالأخص يكثر من السلطة أثناء الطعام، حتى تقي الدم في جسم الإنسان وتجعله يمد جسمه بالطاقة اللازمة لممارسة النشاط اليومي.

يجب علي جميع مرضي القلب متابعة الكثير من الإرشادات الطبيب قبل صيام هذا الشهر، حتي يعطي الله سبحانه وتعالي العذر لمن يفطر في هذا الشهر وهو مريض.

السابق
كيفية الحفاظ على الطاقة في صيام شهر رمضان
التالي
أضرار الإفطار في شهر رمضان على الماء المثلج

اترك تعليقاً