منوعات

نصائح هامة قبل شراء زيت الزيتون

زيت الزيتون من الزيوت الهامة والمفيدة بشكل كبير للبشرة والجسم بشكل عام، حيث يتم صناعته من حبوب الزيتون المسحوقة بشكل جيد، والتي تسمى العصرة الأولى، حيث إن زيت الزيتون البكر يعد من أغلى الزيوت حول العالم، بينما الزيت الصافي من الزيوت الهامة والأقل ثمناً والذي ينصح الكثير من الأطباء بضرورة تناوله.

معلومات عن زيت الزيتون

زيت الزيتون ، من الزيوت الغنية بالدهون الأحادية اللامشبعية والصحية للقلب للغاية، حيث تساعد على خفض الكولسترول في الدم، كما ترفع من الكولسترول الجيد ومانعات التأكسد التي تعمل على محاربة السرطان ومرض القلب بشكل كبير.

طرق شراء زيت الزيتون؟

يجب عند الشراء اختيار حجم مناسب لمدة شهرين فقط، ويجب تفريغ الزيت بشكل جيد للغاية حيث إن تواجد الأوكسجين مع الزيت يتسبب في إفساده.

كما يجب اختيار زجاجات معتمة جداً من أجل العمل على حفظ زيت الزيتون من الضوء والذي يعد أحد مصادر الأكسدة والتي تتسبب في تلف طعمه بشكل كبير، حيث يجب شراء الزجاجات الخلفية في المحلات التجارية ولا يجب شراء المتواجدة أمام الضوء.

ويجب العمل على تخزين زيت الزيتون في الخزانات الداكنة والباردة بشكل نسبي عن حرارة الجو، حيث إن الضباب يساعد على حفظه بشكل كبير.

السابق
طريقة القضاء على قمل الشعر بسهولة
التالي
جوجل بلاي يتيح تطبيقات مدفوعة مجاناً لكافة المستخدمين

اترك تعليقاً