العناية بالبشرة

لاتنسي بشرتك قبل النوم

لاتنسي بشرتك قبل النوم

لابد من الاهتمام ببشرتك عند النوم بعد عناء وارهاق شديد طوال اليوم وتعرض البشرة لكثير من الاتربة والاوساخ وكثير من الاجهاد فلابد الاهتمام والاعتناء بها جيداً قبل نومك فكثير من النساء تذهب إلى فرشها دون تنظيف البشرة من المكياج أو تنظيفها من اجهاد طوال اليوم فذالك يهلك البشرة ويجعلها اكثر اجهاداً وجفافاً وأيضا يؤدى إلى ظهور التجاعيد والشيخوخة فى فترة مبكرة من مراحل عمرك وأيضا ظهور الهالات فلتفادى تلك العواقب المؤذية للبشرة إليكى بعض النصائح لجعل بشرتك أكثر أشراقاً ونعومة.

  • شرب الماء: أن شرب الكثير من الماء يعمل على نضارة البشرة والمحافظة عاليها فإن شرب الماء يعمل على تخلص الجسم من السموم وأيضا ترطيبه
  • لابد من تنظيف البشرة قبل النوم كما قلنا من الأشياء المهمة فتنظيفك للبشرة قبل نومك يساعدك على التخلص من البكتيريا المضرة للبشرة والزيوت التى تتعرضى لها طوال اليوم فذالك الاتربة والاوساخ تؤدى بهلاك البشرة ووجود بقع داكنة وأيضا غسليها وتنظيفها قبل نومك ينشط خلايا بشرتك وترطيبها ويؤخر عمليه الشيخوخة وظهور التجاعيد
  • لابد من عمل حمام بخار للبشرة لمدة دقيقتان فإنه مفيد فى فتح مسام البشرة ومساعدتك فى تنظيف تلك البكتريا والزيوت التى تكون بداخل المسام والتخلص منها وذلك عن طريق وضع إناء ساخن أمام وجهك فتتعرض البشرة لتلك البخار الذى يخرج من تلك الإناء فهذه الطريقه مفيدة وتساعدك فى تنظيف البشرة.
  • من أهم الأشياء التى يجب فعلها قبل نومك وهو ترطيب البشرة فذلك يساعد على حيوية البشرة ونضارتها وفبعد تقشير الوجه بغسولك المناسب لبشرتك فتقومين بوضع أحد المرطبات أيضا المناسبة للبشرتك كى لا ينتج جفاف أو ترك علامات فى الوجه أثناء نومك

 

السابق
فوائد القهوة للبشرة
التالي
طريقة عمل الارز المعمر على الطريقة المصرية

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.