العناية بالجسم

كيف أعتني بأظافري وكيفية تطويلها سريعاً

كثير من السيدات يجهلون مشكلة تقصف الأظافر، فهذا له علاقة قوية بنقص الكاليسوم الموجود في الجسم، غير أن الأظافر لها علاقة أيضاً بنقص الوزن أو زيادته، فهذه المشكلة يعاني منها الكثير من السيدات خاصة النساء الحوامل نتيجة نقص المناعة لديهم، ففي هذه المقالة سوف نتعرف على كل ما هو يفيد أظافرك وجعلها غير مكسورة.

العناية الصحية بالأظافر من المنزل

يمكن لأي سيدة منزل أن تعتني وثيقاً بأظافرها من المنزل، ولا تكلف نفسها بالعمل هذه الأظافر في أحدي مراكز التجميل، لذا لابد من متابعة كل ما يكتب في خلال تلك الفقرة.

  • قومي دائماً بتنظيف هذه الأظافر من البكتريا المحيطة بالأظافر، كما يمكنك تنظيف أيديك بأفضل وسائل تنظيف البشرة وتنعيم الأيد.
  • قومي بوضع سائل في فرشة أسنان وقومي بتنظيف الأظافر والجلد الذي يحيطها من خلال فرشاه الأسنان.
  • يجب عليكي سيدتي أن تتجنبي عادة قطم الأظافر بواسطة أسنانك، لأن هذه الحركة تضعف جيداً الأظافر وتجعلها غير متساوية.
  • أيضاً لابد من التخلص من الجفاف الذي يحيط الأظافر والأيد خاصة في فصل الشتاء، فيوجد الكثير من السيدات الذي يعانون من مشكلة جفاف الجلد والجسم في فصل الشتاء، فلابد من أستخدام الكثير من المرطبات التي تعمل على ترطيب الأيد والجسم.
  • عندما تقومي بأجراء الأشياء الكثيرة من الأعمال المنزلية قومي بلبس القفاز لحماية يديك من القشف.
السابق
أهمية فيتامين د على الأشخاص والأطفال
التالي
طريقة عمل نسكافية بالرغوة من المنزل

اترك تعليقاً