المرأة

كيفية حساب الدورة الشهرية بطرق صحيحة

تبحث الكثير من النساء، عن الطرق الصحيحة لحساب الدورة الشهرية، من أجل معرفة الكثير من الأمور الهامة وخاصة المتزوجات من أجل متابعة الحمل أو بعض الأمور الصحية الآخرى، حيث إن حساب الدورة هامة جداً من أجل التأكد من صحة المرأة الحامل وانتظام الدورة دليل على سلامتها.

مدة الدورة الشهرية:

الدورة الشهرية هي الفترة الزمنية بين الحيض في شهر ما والحيض التالي، حيث يعمل الجهاز التناسلي لدى المرأة على تهيئة الجسم والرحم ببطانته الداخلية، من أجل حدوث الحمل أو نزول دم الحيض.

حيث تستغرق الدورة الشهرية ما بين 25 إلى 30 يوماً، كما يستغرق الحيض ما بين 3 أيام إلى أسبوع، وفي حالة التأخر تعد الدورة غير منتظمة في حالة كانت أقل أو أكثر من ذلك، وقد يكون تأخر الدورة الشهرية، لأسباب نفسية وصحية، وغيرها من الأمور الطبية الهامة.

كيفية حساب الدورة الشهرية:

ويمكن العمل على حساب الدورة الشهرية، من خلال الاحتفاظ بتقويم ورقي أو إلكتروني سواء على الكمبيوتر أو الهاتف الخاص بك، مع وضع علامة على اليوم الأول للحيض في كل مرة يأتي بها الحيض، ثم يتم حساب الوقت من اليوم الأول للحيض في الشهر الأول للحساب، إلى اليوم الأول للحيض في الشهر التالي.

السابق
خطورة انخفاض درجة حرارة الحامل
التالي
دعاء اليوم الأول من شعبان والعام الهجري 1440

اترك تعليقاً