الصحة

كيفية التخلص من الاكتئاب

يعتبر الاكتئاب من الامراض الشائعة والخطيرة فهو يؤثر تأثيرا سلبيا على شعور المريض وطريقة تفكيره وافعاله ولكن يمكن العلاج بأكثر من طريقة علاجية وتعتبر النساء من اكثر الفئات المعرضة للاصابة من الاكتئاب حيث بينت الدراسات الحديثة ان اكثر من ثلث النساء يعانين من مرض الاكتئاب وقد يمر تأثير الاكتئاب على اي فئة عمرية لكن يظهر بكثرة في فترة المراهقة المتأخرة حتى منتصف العشرينيات وحسب الابحاث فمن المتوقع حدوثه ان واحدا من كل ستة اشخاص سيعاني من الاكتئاب خلال فترة حياته.
التخلص من الاكتئاب عن طريق الادوية:

علاج الأكتئاب بالأدوية الطبية

من الادوية التي تستخدم في علاج الاكتئاب ما يلي:
مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية : يعتبر هذا النوع من الادوية افضل واول الاختيارات لانها اكثر امانا والاثار الجانبية لها اقل من الادوية الاخرى.
مثبطات استرداد السيروتونين – نورإبينفرين.
مضادات الاكتئاب غير النمطية.
مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات : يعتبر هذا النوع من الادوية اكثر فعالية في علاج الاكتئاب لكن يتسم بان له اثار جانبية كبيرة على المريض.
علاج تحفيز الدماغ

علاج الإكتئاب للحالات الصعبة

يتم استخدام هذا النوع من العلاج في الحالات الصعبة وفي حالة فشل العلاج بادوية الاكتئاب ومنها العلاج بالصدمة الكهربائية ويعتبر هذا النوع من العلاج آمنا ولا يسبب الالم فالمصاب لايشعر بالنبضات الكهربائية لانه يتم تخديره واعطاءه دواء لارتخاء العضلات ولا تستغرق الجلسة سوى بعض الدقائق ويجب التنويه الى ان العلاج بالصدمات الكهربائية ضروري وفعال في الحالات الصعبة التي يكون فيها الاستجابة للعلاج مهمة وضرورية, وقد يسبب العلاج بالصدمات الكهربائية بعض الاثار الجانبية مثل اضطرابات الذاكرة والادراك الا انها اثار قصيرة الامد لا تطول كثيرا.
العلاج النفسي:
يتم تطبيق العلاج النفسي في علاج الاكتئاب من خلال محاورة الطبيب او المعالج النفسي فيتم الحديث معه عن حالته النفسية العقلية والمشاكل والاسباب التي ادت به الى هذا المرض وادت الى الاكتئاب والحزن ويساهم العلاج النفسي في :
التفاعل الايجابي مع الاخرين.
البحث عن حل المشكلات وافضل الطرق لذلك.
تحدي الصعوبات والتكيف مع المشكلات والازمات.
تعلم كيفية وضع اهداف في الحياة.
تطوير القدرة على تحمل الازمات.
تعلم تحديد السلوكيات السلبية.

السابق
البقسماط وطرق استخداماته ومما يصنع
التالي
ما سبب اضطراب الدورة الشهرية

اترك تعليقاً