الصحة

فوائد مذهلة من الزيت العشبي تعرف عليها

فوائد مذهلة من الزيت العشبي تعرف عليها

فوائد مذهلة من الزيت العشبي تعرف عليها

الفوائد الصحية للعلاج بالروائح العطرية او الزيت العشبي  تشمل قدرتها على تخفيف القلق و الاكتئاب ، وزيادة مستويات الطاقة، وتسريع الشفاء العملية، وعلاج الصداع ، وزيادة الإدراك، وحمل النوم ، وتقوية جهاز المناعة، والحد من الألم، و تحسين الهضم ، وزيادة الدورة الدموية، على الرغم من وجود عدد لا حصر له من المجموعات التي تم اختبارها واستخدامها في جميع أنحاء العالم ، فلن تتم الموافقة عليها أو التوصية بها من قبل الأطباء العاديين. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنها غير شرعية أو فعالة. ومع ذلك ، يجب عليك الانتباه عن كثب لجسمك ورد فعله كلما استخدمت العلاج العطري كحل علاجي لحالة طبية.

الفوائد الصحية للزيت العشبي

وأوضح الفوائد الصحية الأكثر شيوعا من الروائح بمزيد من التفصيل أدناه.

يخفف من التوتر

  • ربما يكون الاستخدام الأكثر انتشارًا وشائعًا للعلاج العطري هو تخفيف التوتر.
  •  تُعرف المركبات العطرية التي تحتوي على العديد من الزيوت العطرية المختلفة باسم مرخيات ويمكن أن تساعد في تهدئة عقلك وتخفيف القلق.
  • هذا هو ما يستخدمه معظم الأشخاص الذين يقومون بإجراء العلاج العطري في المنزل لأن الخلطات بسيطة جدًا
  • كما أن البحث في هذا الجانب من العلاج العطري معروف جيدًا ويدرس على نطاق واسع.
  •  بعض من أفضل الزيوت الأساسية للتخفيف من الإجهاد هيزيت الليمون والخزامى والبرغموت والنعناع والنجيل والزيت الأساسي .
  •  أظهرت بعض الدراسات أيضًا أن زيت الليمون يمكن أن يحسن الحالة المزاجية ويحد من نوبات الغضب. 

الزيت العشبي يزيد من مستويات الطاقة

  • يمكننا جميعًا استخدام المزيد من الطاقة للتغلب على المهام اليومية المحمومة للحياة العصرية.
  • ومع ذلك ، يمكن أن يكون للمنشطات مثل القهوة أو السجائر أو حبوب الطاقة أو حتى المواد غير المشروعة آثار ضارة للغاية على الجسم.
  • على الرغم من أن الحمية والتمرينات يمكن أن تساعد أيضًا ، يلجأ العديد من الأشخاص إلى العلاج بالروائح العطرية لوضع القليل من البثرات في خطوتهم.

الزيت العشبي يسرع الشفاء

  • كما المنشطات ، يمكن أن تساعد العديد من الزيوت الأساسية في زيادة معدل الشفاء في جميع أنحاء الجسم.
  • قد يكون هذا بسبب زيادة الأكسجين وتدفق الدم إلى الجروح بالإضافة إلى المزيد من عمليات الشفاء الداخلية مثل تلك التي تلي العمليات الجراحية أو المرض.
  • تحافظ الخواص المضادة للميكروبات لبعض الزيوت الأساسية أيضًا على حماية الجسم خلال مراحل الشفاء الحساسة من الجسم.
السابق
طريقة عمل كعك بعصير التفاح
التالي
هل تناول الزيوت العطرية آمن أم لا

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.