الصحة

فوائد زيت اللوز للبشره والجسم

يعاني الكثير من الناس من مشاكل في البشره، وتعتبر البشره هي المظهر الخارجي الجميل لأي شخص، فيجب المحافظه عليها والإهتمام بها ، وكل إنسان يحلم ببشره نقيه ونضره، وللحصول علي ذلك يجب إتباع بعض الخطوات للمحافظه عليها، وهي غسلها بغسول مناسب يومياً ووضع الكريمات المرطبه لها، وأخذ الفيتامينات التي تساعد علي تغذيه البشره ونضارتها، ولزيت اللوز فوائد عديده للبشره لأنه يحتوي علي فيتامينات وألياف كثيره، وغني بالمعادن التي تغذي البشره والشعر أيضاً وللجسم عموماً، فهو يعمل علي تقليل الوزن ويقي من مرض السكر ويمد الجسم بالطاقه ويعمل علي تحسين الجهاز الهضمي لدي الإنسان لإحتوائه علي الكثير من الألياف.

 فوائد اللوز للجسم

  • يمد الجسم بالطاقه.
  • تحسين الجهاز الهضمي.
  • تقليل الوزن.
  • يقي من مرض السرطان والسكر.
  • ينشط الذاكره.
  • يقوي المخ.
  • ينقي البشره وينظفها ويعمل علي نضارتها.
  • مصدر غني بالكثير من الفيتامينات والمعادن والسعرات الحراريه.
  • يحتوي علي الكثير من الألياف التي تساعد علي الشبع وتحسين عمليه الهضم.
  • يمنع تساقط الشعر ويعالج تقصفه.

 فوائد اللوز للبشره

  1.  يمنع الشيخوخه ويعالج التجاعيد التي تظهر علي الوجه.
  2. مضاد للفيروسات والبكتيريا التي تظهر علي البشره.
  3. يعالج مشاكل البشره ويحافظ علي نضارتها.
  4. يعالج البثور وأثارها علي الجلد.
  5. يقضي علي البكتيريا والخلايا الميته بالجلد ويعمل علي حمايته.
  6. يعالج الأمراض الجلديه والصدفيه.
السابق
علاج المغص عند الأطفال بشكل سهل
التالي
فوائد البطيخ للأطفال والكبار

اترك تعليقاً