الصحة

فوائد الينسون للقولون العصبي

أكثر الناس يعانون من مشكله القولون العصبي، وهو يؤثر علي الكثير من الناس ويصيبهم بالتعب لأنه يسبب ألام حاده في البطن، وإضطرابات في الجهاز الهضمي ويصيب بعض الأشخاص بالإمساك أو الإسهال، وهناك بعض من الناس لاتحتمل أعراضه ، وهناك أنواع من الطعام والشراب تزيد من أعراص القولون العصبي.

كما أن الحاله النفسيه تساعد علي تهيج القولون أيضاً لذا يجب المحافظه علي عدم تناول الأكل الذي يزيد من أعراضه وتحسين الحاله النفسية، والينسون له فوائد كثيره تحد من أعراض القولون العصبي لأنه يعمل علي تهدئته وعدم الشعور بالتعب ويعالج أيضاً ألام المعده وتحسين الجهاز الهضمي وعلاج السعال وهو من الأعشاب المفيده لجسم الإنسان ويستعمل أيضاً كمشروب ساخن في الشتاء ويحتوي علي الكثير من الفيتامينات والمعادن الهامه لصحه الإنسان علي وجه العموم.

أعراض القولون العصبي

  1. مغص شديد بالبطن.
  2. حدوث ‘إسهال أو إمساك
  3. حدوث إنتفاخ.
  4. إضطرابات في الجهاز الهضمي.

فوائد الينسون لعلاج القولون العصبي

  • تحسين الجهاز الهضمي، لأن الينسون يوجد به كميه كبيره من الألياف.
  • علاج المغص والألم الذي ينتج عن القولون.
  • التخلص من التعب والإرهاق.
  • التخلص من الإنتفاخ والغازات.
  • تحسين المزاج.
  • يعالج الإمساك.
  • يعالج ألام المعده.

كيفيه إستخدام الينسون للقولون العصبي

  • يمكن أن يستخدم  كمشروب ساخن بعد الأكل للعمل علي تهدئه القولون.
  • يمكن إستخدامه عن طريق وضعه في الأكل.
السابق
طرق طبيعيه لفرد الشعر الكيرلي
التالي
فوائد الثوم للشعر والبشرة

اترك تعليقاً