منوعات

فوائد الزيوت العشبية المعالجة للصداع

فوائد الزيوت العشبية المعالجة للصداع

تعرف على فوائد هذه الزيوت العشبية المعالجة للصداع

الصداع شيء يتعامل معه الجميع من وقت لآخر ، في حين تقتصر الصداع النصفي عادة على نسبة مئوية أصغر من الناس. يتم تعريف الصداع بأنه ألم أو التهاب في أي مكان في منطقة الرأس. الصداع النصفي أكثر حدة من الصداع ، وعادة ما يؤثر فقط على جانب واحد من الرأس. ويمكن استخدام الزيوت الأساسية في مجموعة متنوعة من الطرق لعلاج الصداع والصداع النصفي ، من العلاج العطري والتطبيقات الموضعية إلى ناشرات الغرفة وكمكونات في المربيات والمستحضرات العشبية.بعض الزيوت الأساسية تشمل الصداع والصداع النصفي النفط كلاري حكيم ، زيت الكافور و زيت النعناع .

زيت الأوكالبتوس

  • تبين أن زيت الأوكالبتوس له خصائص مضادة للالتهابات
  • وتخفيف الإجهاد وإزالة الجيوب الأنفية ، مما يجعله زيتًا ممتازًا للمساعدة في تخفيف آلام الصداع. 

كيفية الاستخدام  لزيت الأوكالبتوس

  •  يمكن لهذا الزيت أن يهدئ الألم ويزيل ضغط الجيوب الأنفية عندما يطبق على المعابد
  • أو يستنشق  حتى بمجرد فرك يديك مع بضع قطرات من الزيت والتنفس بعمق.

زيت اللافندر

  • يتم الإشادة على نطاق واسع بزيت اللافندر لخصائصه المهدئة والجهازية المهدئة للجهاز العصبي
  • ويستخدم بشكل شائع كمواد مزيلة للقلق. عند استخدام هذا الزيت الضروري لعلاج الصداع
  • إن محتواه العالي من  أسيتات اللينالول وأسيتات اللينيل  يمكن أن يخفض مباشرة الجهاز العصبي
  • لذلك إذا كان سبب صداعك هو التوتر والقلق ، فقد يكون هذا العلاج قادرًا على توفير الراحة بسرعة.

كيفية الاستخدام لزيت اللافندر

ضع هذا الزيت موضعياً على المعابد أو الجبهة ، أو ضع ضغطًا باردًا مع رش هذا الزيت على الجزء الخلفي من عنقك.

زيت البابونج

يُعرف زيت البابونج الأساسي ، الذي يُعرف بأنه الأفضل في مساعدة الناس على النوم ، على تخفيف الصداع بسبب قوته التي تقلل من القلق ، فضلاً عن قدرته على تهدئة الالتهاب الموضعي .

في بعض الأحيان  يحدث الصداع بسبب قلة النوم ، وفي هذه الحالة فإن استخدام كميات صغيرة من زيت البابونج سوف ينقلك سريعًا إلى النوم – ونأمل صباحًا بدون صداع

كيفية الاستخدام  – يستخدم البابونج بشكل شائع في أجهزة نشر الغرف ، والعلاجات العطرية ، ويضاف إلى ماء الاستحمام للاسترخاء بالجسم والعقل.

السابق
نصائح لتخفيف الوزن للمرأة
التالي
زيوت عطرية مذهلة للصداع تعرف عليها

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.