المطبخ

طريقه تحضير فطيرة ذبدة الفول السوداني

طريقه تحضير فطيرة ذبدة الفول السوداني

لا شيء يضاهي زبدة الفول السوداني  بما تمنحه مكوناتها من طعم شهي وفوائد صحية لجميع أفراد العائلة اختيار لقد أحببت هذه الملفات ، لقد استقبلها الكبار والأطفال جيدًا ، وخدمتهم بمفردهم واستخدمتها أيضًا في صنع شطيرة من الآيس كريم بين الليمون ، والحقيقة عملية للغاية لأنه يمكن تقطيعها بالطريقة التي تريدها أو صنع جذع صغير وقطعهم بسكين مثل تلك الموجودة في الصور ، العديد من الخيارات. صحية وغنية جدا!
زبدة الفول السوداني الطبيعية بدون سكر لرشاقة أكبرلتجنب التصاق الفطائر ببعضها عند الخَبز نترك مسافة بينها ونتركها بضع دقائق لترتاح.زبدة الفول السوداني بالتوت البري وبذر اليقطين والشيا الغنية بالبروتين والمفيدة للجهاز الهضمي، وبالتفاح والقرفة لإضافة بعد جديد للطعم

¼ كوب ماء دافيء
1 ملعقة كبيرة خميرة جافة
3/4 كوب حليب الزبدة بدرجة حرارة الغرفة
2 حبة بيض بدرجة حرارة الغرفة
½ كوب + ½ ملعقة صغيرة سكر
1 ملعقة صغيرة ملح
½ ملعقة صغيرة ڤانيلا
6 ملعقة كبيرة زبدة
4 كوب دقيق

  • الحشوة:

6 ملعقة كبيرة زبدة
1 قودي زبدة الفول السوداني بالتفاح والقرفة
2 تفاح اخضر

  • الطريقة

1. في العجانة ضعي الماء والخميرة والسكر واخلطي جيدا دعيها ترتاح لمدة 5-10 دقائق. ثم اضيفي الحليب والبيض والسكر والملح والفانيلا والزبدة واخلطي الخليط جيدا واضيفي الدقيق بالتدريج.
2. اخلطي العجينة لمدة 6 – 5 دقائق واضيفي المزيد من الدقيق لو احتاج الامر. انقلي العجينة لوعاء مدهون بالزيت وغطيه. دعي العجينة تتخمر في مكان دافئ حتى تتضاعف لمدة ساعة ونصف.
3. افردي العجينة على سطح مرشوش بالدقيق لشكل مستطيل 50 سم في 45 سم. افردي الزبدة على العجينة حتى تغطيها تماما ثم ضعي قودي الفول السوداني والتفاح الاخضر المقطع . لفي العجينة واقطعيها على شكل اسطوانات 12 اسطوانة متساوية. ضعيها في صينية فرن دعيها ترتاح لمدة ساعة ونصف ثم في فرن على درجة حرارة 190 لمدة 22 دقيقة اخرجيها ودعيها تبرد لمدة نصف ساعة زينيها بالسكر.

السابق
التمارين الرياضية و حماية جسمك من درجات الحرارة المنخفضة
التالي
يكتشف طب الأسنان الوقائي من أمراض الأسنان

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.