المطبخ

طريقه تحضير جبن القرنبيط المعكرونة

طريقه تحضير جبن القرنبيط المعكرونة

بعض الناس لا يؤمنون بإخفاء الخضار في الأطعمة الأخرى. أنا ، على سبيل المثال ، أنا على استعداد للقيام ببعض خفة اليد. نظرًا لمذاق القرنبيط المعتدل ، من السهل الانزلاق إلى أطباق أكثر ملائمة للأطفال ، مثل هذه الوصفة الجبنية من بي بي سي . فقط قم بمزج القرنبيط المطبوخ في صلصة جبن الشيدر. (مكافأة: يمكنك أيضًا جعلها نباتية .)

جبن القرنبيط المعكرونة 
طاجن محملة
وصفة القرنبيط المناسبة للأطفال من An Affair من القلب لا تعبث. فكر في الأمر مثل البطاطا المخبوزة المحملة ناقص البطاطس بالإضافة إلى القرنبيط. إنها منخفضة الكربوهيدرات ، لكني أراهن أن ابنك البالغ من العمر 4 سنوات لا يهتم.

تحميل القرنبيط طاجن التي كتبها شأنا من القلب

قرنبيط برتقالي
الدجاج البرتقالي هو عنصر غذائي مقبول من الأطفال في منزلي. للحصول على هذه النسخة الصحية والنباتية ، في المنزل ، فقط تخطي رقائق الفلفل الأحمر وتجاهل أنها تأتي من Spicy Southern Kitchen.

وصفات القرنبيط والقرنبيط لبراعم التذوق المتقدمة
ليس كل الأطفال يريدون الجبن ولحم الخنزير المقدد على كل شيء. بالنسبة إلى براعم الذوق الأكثر تميزًا ، إليك بعض وصفات الخضروات الأكثر نضجًا – ولكنها لا تزال مناسبة للأطفال.

القرنبيط المقرمش
بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا الذين يمكنهم التعامل مع القليل من الحرارة ، فإن قرنبيط الجاموس هو غذاء إصبع ممتع (وإن كان فوضويًا) لإضافته إلى المزيج. في المرة الأولى التي طلبت فيها قرنبيط جاموس في مطعم عصري صديق للنبات في حيّ ، كنت متشككًا جدًا. ولكن فقط حتى أخذت اللدغة الأولى. إذا كان هناك أي شيء يمكن أن يمتص الطعم الذي هو صلصة فرانك الحارة والزبدة (بصرف النظر عن أجنحة الدجاج اللحمية) فهو القرنبيط. (يمكنك أيضًا جعلها نباتية ).

البافلو القرنبيط من قبل جمهورية المفروم
المعكرونة مع روبيان القرنبيط
يمكنك صنع هذا مع البروكلي العادي – ويجب عليك تمامًا. ولكن للحصول على براعم الذوق الأكثر نضجًا والتي لا تخشى القليل من المرارة ، يأخذ ربيع البروكلي ذلك إلى المستوى التالي.

المعكرونة مع Garlicky Broccoli Rabe من Smitten Kitchen
قرنبيط بالكاري والحمص
يمكنك التحكم في التوابل هنا ، لذلك ليس من الصعب صنع وصفة الكاري النباتية اللذيذة مع الفلفل الحلو وحليب جوز الهند من مدونة لاست فود لطفل مغامر.

السابق
طريقه تحضير شوربة جبنة البروكلي الأفضل على الإطلاق
التالي
طريقه تحضير دجاج بالسمسم والبروكلي

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.