الحمل والولادة

طريقة تنظيم جدول طعام ونوم الطفل

الطفل بعد سن الخمس أشهر سوف ينام نوم طبيعي، ولكن بعد الولادة مباشرة ينام كثيراً أي ما يقرب إلى عشرون ساعة في اليوم الواحد، وهذا النوم يعتبر طبيعي لأنه كان ينام في بطن أمه الكثير من الوقت ويصحو من ساعتين إلى أربع ساعات يومياً.

غير أن أطعام الطفل بعد أن يتم الخمسة أشهر من الأمور اللابد أن تنتظم حيث أن معظم الأطفال لا يرغبون في أكل الأطعمة ويعتمدون أساسي على الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة الصناعية، وهذا يعتبر أمر شائع بين الأطفال وهذا خطأ، لذا نعرض لكم في هذه المقالة بعض الجداول التي تعمل على تنظيم الأكل والنوم لدي طفلك.

كيفية تنظيم نوم وأرضاع وأطعام الطفل الرضيع

  • من الشهر الأول إلى الشهر الثالث:- لابد من عدم إدخال طعام خارجي داخل معدة الطفل، لأنه لا يسهل بلعه بسهولة، فيكون أعتمادك الأساسي على الرضاعة الطبيعة والرضاعة الصناعية أن أمكن ذلك.
  • من الشهر الرابع إلى الشهر السادس:- من الممكن أن ندخل له مياه الأرز المغلية أو المهلبية الخفيفة، ولا يمكن أن نعطي له الزبادي ولا الألبان فلا تدخل معدته إلا بعد إتمام العام كامل.
  • من الشهر السابع إلى الشهر التاسع:- لابد أن يأكل وقتها الطفل كل شئ، فقومي بإدخال اللحوم والفراخ ولكن مطحونين حتى يسهل على الطفل بلعهم.
السابق
خطورة خسارة الوزن على الحامل
التالي
أسباب تجعلك تعرفين طفلك بأنه مصاب بحساسية القمح

اترك تعليقاً