الصحة

اعراض تشنجات عضلات الظهر

اعراض تشنجات عضلات الظهر
التشنجات أسفل الظهر يمكن أن تكون مزعجة ومؤلمة ، لكنها قابلة للعلاج، يمكن أن تساعد بعض العلاجات وتغيير نمط الحياة في تقليل الألم وتكرار التشنجات الخلفية.
يمكن أن يحدث تشنجات أسفل الظهر فجأة ، مما تسبب في ألم شديد جدا ، غالبًا ما تحدث بسبب إصابة جسدية حديثة ، فمن الأرجح أن تحدث عندما يكون الشخص حاملًا أو مصابًا بالجفاف أو يكون لديه نمط حياة مستقر يؤدي إلى ضعف عضلات الظهر.

تحدث تشنجات أسفل الظهر عندما تتوتر العضلات وتقلص. يتراوح الشعور من مزعج خفيف إلى مؤلم بشدة.

يشعر الناس عادة بتشنجات العضلات في عضلة معينة في أسفل الظهر. ومع ذلك ، قد ينتشر الألم إلى مناطق أخرى ويسبب توتراً في العضلات القريبة. بعض الأشخاص الذين يعانون من آلام الظهريصابون أيضًا بألم في الفخذ أو الساق .

 أعراض تقلصات عضلات الظهر السفلية

التوتر في أسفل الظهر

مشكلة في التحرك بعد الانحناء أو التقاط شيء ما

ألم مفاجئ شديد في أسفل الظهر

ألم مزمن في أسفل الظهر

ضعف في أسفل الظهر ، أو في العضلات القريبة ، كما هو الحال في الوركين

شعور تشنج في الظهر الذي يأتي ويذهب

غالبًا ما يجد الأشخاص الذين يعانون من تشنجات أسفل الظهر أن الألم يزداد سوءًا عندما يقومون بأشياء معينة ، مثل الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة.

 

السابق
افضل ما قيل عن الشجاعة
التالي
الاطعمة الصحية وخفض مستويات السكر بالدم

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.