الصحة

اعراض الإكتئاب وعلاجه

الإكتئاب مرض صعب  التخلص منه، وهو مرض يصيب النفس والجسم، وهو واحد من الأمراض النفسيه  التي قد تؤدي الي الإنتحار ، وهو عباره عن شعور بالحزن الشديد نتيجه لعده اسباب مختلفه فقد تكون بسبب مشاكل اسريه، او خلافات وهناك اعراض نفسيه، وجسديه، واجتماعيه .

والأشخاص المصابون بمرض الإكتئاب لايستطيعون ممارسه حياتهم بصوره طبيعيه لان الإكتئاب بيسبب لهم الشعور بانعدام الرغبه في الحياة والشخص المصاب تنتابه مشاعر بعدم قيمته كشخص، وهناك علامات تكون واضحه علي الشخص المصاب بالإكتئاب.

اعراض الإكتئاب:-

  • المزاج الإكتئابي.
  • الإرهاق.
  • فقدان الثقه بالنفس.
  • فقدان السرور.
  • مشاعر التردد وعدم القدره علي التركيز.
  • الإحساس بالعصبيه.
  • قلق واحساس بالتعب.
  • فقدان الرغبه في ممارسه الجنس.

اشكال الإكتئاب:-

  • الإكتئاب البسيط.
  • الإكتئاب الجزئي.
  • الإكتئاب الشديد.

علاج الإ كتئاب

  • المعالجه الدوائيه

يتم استخدام مضادات الإكتئاب، وهناك انواع متعدده من هذه الأدويه ويحددها الطبيب علي حسب حاله الشخص.

  • المعالجه النفسيه

جلسات العلاج النفسي تعالج الشخص من الضغوط الخارجيه، و منها اساليب مختلفه للعلاج منها العلاج السلوكي والعلاج الأسري والعلاج الجماعي.

  • العلاج بالضوء

وهو علاج مخصص  في حاله الإكتئاب ويمكن استخدامه مع الأدويه الأخري التي يصفها الطبيب.

الوقايه من الكتئاب

  • اتخاذ خطوات للسيطره علي القلق والتوتر.
  • الدعم من قبل الأهل والأصدقاء.
  • العلاج المبكر للمشكله.
  • العلاج الوقائي لانه يمنع تكرار اعراض الإكتئاب.
  • الخروج من الحاله النفسيه سريعاً.
السابق
أعراض وعلاج مرض السكر عند الأطفال
التالي
أضرار الرجيم القاسي علي صحه الإنسان

اترك تعليقاً