المرأة

اضطرابات الحيض وانواعه

مع كل دورة شهرية ، تعد بطانة الرحم  نفسها لتغذية الجنين. إذا لم يحدث الإخصاب ، فإن الجسم يلقي بطانة الرحم خلال الدورة الشهرية (في المتوسط). في بعض الحالات ، يمكن أن يحدث عدم انتظام في هذه الدورة ، مما يشير إلى أي من اضطرابات الدورة الشهرية التالية:

أنواع اضطرابات الحيض

  • متلازمة ما قبل الحيض (PMS)
  • إنحباس الطمث
  • عسر الطمث
  • غزارة الطمث

متلازمة ما قبل الحيض (PMS)

PMS هو أي أعراض غير سارة أو غير مريحة أثناء دورتك قد تؤدي إلى اضطراب الأداء الطبيعي بشكل مؤقت. قد تستمر هذه الأعراض من عدة ساعات إلى عدة أيام ، ويمكن أن تختلف أنواع وشدة الأعراض في الأفراد.

اضطراب خلل الحيض قبل الحيض (PMDD) هو شكل أكثر حدة بكثير من الدورة الشهرية التي تؤثر على ما يقرب من 3 ٪ -8 ٪ من النساء في سن الإنجاب. PMDD يتطلب العلاج من قبل الطبيب. وفقًا للكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء ، فإن ما يقرب من 85٪ من النساء يعانين من أعراض شائعة واحدة على الأقل مرتبطة بـ PMS خلال سنواتهن الإنجابية. ما يقدر ب 5 ٪ لديهم أعراض شديدة للغاية يتم تعطيلهم من قبل هذه الحالة.

أعراض الدورة الشهرية

على الرغم من أن كل فرد قد يعاني من أعراض مختلفة ، إلا أن الأعراض الأكثر شيوعًا لل PMS يمكن أن تشمل أيًا مما يلي:

  • الأعراض النفسية (الاكتئاب والقلق والتهيج)
  • أعراض الجهاز الهضمي (الانتفاخ)
  • احتباس السوائل (تورم الأصابع والكاحلين والقدمين)
  • مشاكل الجلد (حب الشباب)
  • صداع الراس
  • دوار
  • إغماء
  • تشنجات العضلات
  • خفقان القلب
  • الحساسية
  • العدوى
  • مشاكل في الرؤية
  • التهابات العين
  • انخفاض التنسيق
  • الغريزة الجنسية (الدافع الجنسي)
  • التغييرات في الشهية
  • الهبات الساخنة

يمكن أن تساعد التعديلات البسيطة في نمط الحياة في التخلص من أو تخفيف حدة الأعراض ، بما في ذلك:

  • ممارسة 3 إلى 5 مرات كل أسبوع
  • تناول نظام غذائي متوازن يتضمن الحبوب الكاملة والخضروات والفواكه وتناقص الملح والسكر والكافيين وتناول الكحول
  • الحصول على قسط كاف من النوم والراحة

إنحباس الطمث

يتميز انقطاع الطمث بفترات الحيض الغائبة لأكثر من ثلاث دورات شهرية. هناك نوعان من انقطاع الطمث:

أنواع انقطاع الطمث

  • انقطاع الطمث الأولي: لا يبدأ الحيض عند البلوغ.
  • انقطاع الطمث الثانوي: فترات الحيض العادية والمنتظمة التي تصبح غير طبيعية بشكل متزايد وغير منتظمة أو غائبة. قد يكون هذا بسبب وجود سبب مادي في البداية المتأخرة.
السابق
افضل قصائد امير الشعراء احمد شوقي
التالي
غزارة وتعثر الطمث وعلاجات اضطرابات الدورة الشهرية

اترك تعليقاً