الصحة

اسباب واعراض ضغط الدم المنخفض

ضغط الدم هو ظاهرة جسدية من ارتفاع ضغط السوائل داخل الأوعية الدموية، يتم تشخيصه بسهولة ، وذلك باستخدام اختبارات ضغط الدم ، أثناء الجلوس في راحة ، يتراوح ضغط الدم الطبيعي بين 80 و 120.

اسباب انخفاض ضغط الدم

يتراوح ضغط الدم المنخفض بين 90-60 وأحيانًا تصل القيم إلى قيم أقل ، إنه ليس قاتلاً مثل ارتفاع ضغط الدم ، ولكنه يتطلب عناية طبية ايضا ، و يمكن أن يكون انخفاض ضغط الدم بسبب ضربة الشمس ، والتعرق ، والإسهال ، وسوء التغذية ، ونقص  النشاط البدني ، ومشاكل القلب ، والأمراض مثل قصور الغدة الدرقية والسكري

يمكن أن تؤدي بعض الأدوية أيضًا إلى انخفاض ضغط الدم ، ويمكن أن يسبب الإجهاد والتوتر بمرور الوقت هذه المشكلة.
بالإضافة إلى ذلك ، من المعروف أن استهلاك الكحول ايضا يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم ويزيد من تفاقم المشكلة بالنسبة لأولئك الذين يعانون بالفعل من هذه الظاهرة.

اعراض ضغط الدم المنخفض

عادة ما يكون انخفاض ضغط الدم مصحوبًا بالتعب والضعف العام والنبض السريع وعدم وضوح الرؤية وصعوبة التركيز والصداع ، ويشير في بعض الأحيان إلى سوء التغذية وفقر الدم. يحدث انخفاض ضغط الدم لدى كبار السن في بعض الأحيان بشكل مؤقت عندما يتحرك كبار السن فجأة (عندما يستيقظون بسرعة من الجلوس ، على سبيل المثال).

علاج ضغط الدم المنخفض

لمعالجة المشكلة ، استشر طبيبك لتحديد أسباب الحالة ،  على سبيل المثال: إذا كان ضغط الدم ناجمًا عن عقار أو أدوية معينة ، فقد يتم استبدال الدواء. بالإضافة إلى ذلك ، ينصح اتباع نظام غذائي صحي يشمل جميع المجموعات الغذائية. التمارين الرياضية المعقولة والنوم الكافي والراحة مفيدة في علاج انخفاض ضغط الدم.

 

السابق
الحرب العالمية الاولى والدول المشاركة فيها
التالي
نصائح هامة لتفادي امراض ضغط الدم

اترك تعليقاً