بعض النصائح لتخلص من تساقط الشعر

[][..صـاحبة السمـو..][]

تعاني الكثير من النساء من مشكلة تساقط الشعر ، وهذه المشكلة لها اسباب عديدة،
منها أن 90% من أسباب تساقط الشعر يرجع إلى عوامل نفسية أو وراثية أو هرمونية،
ولذا فنحاول ان نقدم لك بعض النصائح التى يمكن ان تساعدك على التغلب على هذه المشكلة :

ـ يجب ان تحرصى على تناول الاغذية الغنية بالبروتينيات والفيتامينات ، حيث تتوافر هذه العناصر بكثرة فى الخضراوات وخاصة الورقية منها .

ـ لا تفرطي في غسل الشعر أو استخدام المواد الصناعية الكيماوية مثل ( الموس ) و ( الجيل )، وكذلك كثرة استعمال اللفافات ( الرولو) .

ـ ايضا يعتبر زيت الزيتون من الزيوت المفيدة جداً للشعر، خاصةً قبل فترة الاسترخاء و يفضل في المساء ،

ـ هناك وصفة سريعة ايضا يمكنك القيام بها وهى ان تقومى بفرم الثوم و البصل ثم صفيهم بقطعة قماش ،حتى تحصلى على عصير ،ثم استخدميه لتدليك فروة الرأس جيداُ .

ودمتـم بــود
صـاحبة السمو

[ديــمــا]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تحيه ممزوجة بعطر الورد ورائحة البخور

ابعثها لك صاحبة السمو

الف شكر على مشاركتك الرائعه

وعلى ماتحمل من معلومه رائعه

وكل ماتطرحينه عزيزتي تحمل معلومات مهمه جدا

وانا بالفعل استمتع حين اتصفح مواضيعك المفيده

بارك الله فيك وأطال عمرك في الطاعات والصالحات

والى مزيدا من المواضيع الهادفة

وعلى درب المحبة والخير نلتقي

اختك في الله ديــمــا

[][..صـاحبة السمـو..][]

تسلمين ديما عالمشاركة الحلوة

وربي يعطيج العافييه

وماقصرتي عالمرور الطيب

[حــســـونــتــي]

مو بس المساء حتى حن ياشباب مصلعين من الصغر ومشكووره الموضوع الحلو

[Adnan]

شكرا اختي على الموضوع