اختر لون صفحتك تركواز بنفسجي وردي احمر بني اخضر إفتراضي

راسلناراسلناالمنتدىالمجلةالتسجيل

 
هذه الرسالة تفيد بأنك غير مشترك في منتديات شبكة عرب شات. لتسجيل الرجاء اضغط هنـا

العودة   منتدى عرب شات > ©¤ المنتديات العــامــة ¤© > المنتدى الأسلامي
استرجاع كلمة المرور المفقودة طلب كود تنشيط العضوية تنشيط العضوية



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 10-11-2005, 07:33 AM
الصورة الرمزية أسيـ ـ ـ ـ ــرة
 
الملف الشخصي
رقــم العضويـة: 2286
تاريخ التسجيل: Oct 2005
العــــــمــــــــر:
المشاركـــــات: 150  [ للمزيد هنا ]
عــدد النـقــاط: 50
قوة التـرشيــح: أسيـ ـ ـ ـ ــرة يستحق التميز
نصائح للصائمين عند الإفطار والسحور

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتــــــه


هذه بعض النصاااايح لكم عند الإفطااار والسحور لتجنب المتااااعب

ولصياااام بعيد عن المشاااكل :

^التعجيل بالإفطار وذلك لفوائد طبية وآثار صحية ونفسية مهمة


للصائمين

^الافطار على رطبات او بضع تمرات او ماء

^الافطار على مرحلتين كما كان يفعل رسول الله صلى الله عليه وسلم

وجاء في السنة المطهرة انه كان يعجل فطوره ويعجل صلاة المغرب حيث

كان يقدمها على اكمال الاكل

^شرب قليل من الماء على فترات والاحتراس من تناول الكنافة والقطايف

والحلويات في السحور لإنها تسبب بالعطش طول النهار

^تناول السلطات التي تحتوي على الخضراوات الطازجة مع وجبة الافطار مع

تجنب التوابل والشطة والبهارات والمخللات وتجنب المقالي والمسبكات

وتجنب الافراط في الطعام واتخام المعدة بشتى الاصناف وتجنب النوم بعد

الافطار

^الاعتدال في تناول الشاي والقهوة واذا كنت مصابا بإرتفاع ضغط الدم

فاحترس من شرب العرقسوس

^عدم اهمال وجبة السحور ففيه بركة ومن السنة تأخير حتى يظل مستوى

السكر في الدم مناسبا وكافيا للطاقة والحركة اثناء النهار

^تجنب الاطعمة المحفوظة والاغذية المملحة لتجنب الاحساس بالعطش

^تناول الاطعمة ذات الالياف النباتية الموجودة في السلطات والفواكه

والخضراوات والبقول

مع اداء الانشطة الحركية وتناول السوائل بين الافطار والسحور لجنب

الامساك


واصلني بالإيميل

 
 
 
رد مع اقتباس
 
 
  #2  
قديم 10-11-2005, 08:12 AM
الصورة الرمزية ديــمــا
ديــمــا ديــمــا غير متصل

من مواضيعي   من إبدعاتي   الاوسمة

الملف الشخصي
رقــم العضويـة: 1484
تاريخ التسجيل: Jun 2004
المشاركـــــات: 20,222  [ للمزيد هنا ]
عــدد النـقــاط: 2750
قوة التـرشيــح: ديــمــا محترف الابداعديــمــا محترف الابداعديــمــا محترف الابداعديــمــا محترف الابداعديــمــا محترف الابداعديــمــا محترف الابداعديــمــا محترف الابداعديــمــا محترف الابداعديــمــا محترف الابداعديــمــا محترف الابداعديــمــا محترف الابداع
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كللت أيامك بمساءات الخير والسعادة

أختي الغاليه الكريمه

مشاركه قيمه سلمتِ عليها

بارك الله فيك وأطال عمرك في الطاعات والصالحات

وأنار الله بصيرتك على الهدى وفتح لك أبواب الخير

ورزقك الله سعادة الدارين

وأود أن أراك دوما هنا

في هذا القسم

وعلى درب المحبة والخير نلتقي

اختك في الله ديــمــا




اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
| ... في ذكرى ايام رحلت... |
فلا تزال هي موجوده بداخل روحي
بداخل عقلي ونفسي ...
رحلت هـي
وتركتني هاهنا لإحـاول الـلحاق بهـا
فبـقى صـدى سـؤالي يـتردد بـداخـل
تـلـك الـذكرى : فأين أجـدها ...؟
:::

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي



.๑₪【】₪๑.
واذا اتتك مذمتي من ناقصَ فهي الشهادة لي باني كامل
 
 
 
رد مع اقتباس
 
 
  #3  
قديم 10-11-2005, 07:32 PM
الصورة الرمزية Q87ob
Q87ob Q87ob غير متصل

من مواضيعي   من إبدعاتي   الاوسمة

الملف الشخصي
رقــم العضويـة: 1460
تاريخ التسجيل: Jun 2004
المشاركـــــات: 12,643  [ للمزيد هنا ]
عــدد النـقــاط: 350
قوة التـرشيــح: Q87ob يستحق التميزQ87ob يستحق التميزQ87ob يستحق التميز

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي


أسيـ ـ ـ ـ ـرة

اسعد الله اوقاتك اختي الفاضله :


اشكركِ على الموضوع القيم و الرائعه والمتميزة

وعلى النصائــح الرائــعه والمبــاركــة

وعلى مجهودكِ ونشاطكِ المميز

واهتمامكِ وحرصكِ على تقديم كل ماهو مميز ورائع

ونشاءلله يكون في ميزان حسناتك يارب

دمت لما عزيزي ودام قلمك وقلبك يارب

وننتظر كل ماهو جديد ومتميز

تحياتي لكِ اختكِ كويت الحــــب



اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
اللهم لا سهلاً إلا وجعلته سهلاً


Kuwait And Baba Jaber
Is Love Life Of Q87ob
 
 
 
رد مع اقتباس
 
 
  #4  
قديم 10-12-2005, 02:34 AM
الصورة الرمزية أسيـ ـ ـ ـ ــرة
أسيـ ـ ـ ـ ــرة أسيـ ـ ـ ـ ــرة غير متصل

من مواضيعي   من إبدعاتي   الاوسمة

الملف الشخصي
رقــم العضويـة: 2286
تاريخ التسجيل: Oct 2005
المشاركـــــات: 150  [ للمزيد هنا ]
عــدد النـقــاط: 50
قوة التـرشيــح: أسيـ ـ ـ ـ ــرة يستحق التميز
هلاوغلا
..غاليتي ديمـــا
..صباحك رضـــى..
كلمات رااائعه تتخلل للمسامع..وتغووووص في بحر ايامنا
لنعود اليها ونجدها دعاء ثبت في اعالي السماء
ليكون نجمه نشاهدها..نجوم كتبت لتبقى ولن تزول
اشكرك على مرورك الكريم
 
 
 
رد مع اقتباس
 
 
  #5  
قديم 10-12-2005, 02:38 AM
الصورة الرمزية أسيـ ـ ـ ـ ــرة
أسيـ ـ ـ ـ ــرة أسيـ ـ ـ ـ ــرة غير متصل

من مواضيعي   من إبدعاتي   الاوسمة

الملف الشخصي
رقــم العضويـة: 2286
تاريخ التسجيل: Oct 2005
المشاركـــــات: 150  [ للمزيد هنا ]
عــدد النـقــاط: 50
قوة التـرشيــح: أسيـ ـ ـ ـ ــرة يستحق التميز
مساء يتلألأ بنجوم المنتدى الزاهيه
غاليتي كويت الحـــــب
:
بحروفا تملاهاا الود والمحبه اشكركِ من صميم
الوجد على جمال حروفك المضيئه كانجوم السماء في ضوئها
 
 
 
رد مع اقتباس
 
 
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة
الانتقال السريع


روابط مهمة

أقسام المنتدى



الساعة الآن 03:17 PM.